ACTIONS MULTI SPORTS
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Musculation
Du lundi au vendredi de 20h15 à 22h30.
Activités Physique d'entretien
Activités encadrées par des intervenantes diplômés d'état. Actions exclusivement féminine (step, fitness et minceur, cardio...)
Les lundis, Mardis et Vendredis de 18h30 à 20h00
Coaching
Activités Extra sportive
Pancrace
Le pancrace (en grec : παγκράτιον pankrátion) est un sport de combat grec, permettant au temps des Jeux olympiques antiques quasiment tous les coups, même les plus mortels. Seules étaient interdites les techniques d'arrachage des yeux et de morsure. De grands champions olympiques de cette époque ont marqué l'histoire comme Polydamas de Skotoussa qui fut champion olympique en -408 ou encore Milon de Crotone. Aujourd'hui, ce sport est une discipline dont le règlement a été revu et corrigé par le gouvernement grec afin de le voir revenir prochainement dans les Jeux olympiques modernes. Source Wikepédia.
Tous les lundis et Jeudis de 20h à 22h00
Arts Martiaux
Lutte contact
Créée au début des années 1990 par Christian et Michèle RIBERT, d'anciens pratiquants de Shorinji Kempo à Orléans, en France, c'est une synthèse de boxe pieds-poings et de lutte pouvant ressembler à de la boxe thaïlandaise et à du judo.
La Lutte contact s'est fait connaître dans le monde des arts martiaux et des sports de combat par le Golden Trophy : compétition de combat libre ouverte à tous les styles, à partir de 1994 en France.
Pratique au dojo les Lundis et Jeudis de 20h à 22h.
Jujitsu/Grappling
Le grappling (de l'anglais « lutte ») désigne l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxations et étranglements. Le concept de grappling est généralement opposé à celui des techniques de percussion (coups de poings, pieds...), et se distingue de sports, règles ou systèmes martiaux particuliers (lutte gréco-romaine, judo...).
Le grappler est un pratiquant qui utilise principalement des techniques du grappling. Il s'oppose à un striker qui lui utilise des techniques de frappes et de percussions, comme des coups de poings et de pieds.
Le grappling peut être pratiqué en position debout (stand-up grappling) ou au sol (ground fighting), mais c'est le combat au sol qui est le plus communément appelé grappling
Tous les mercredis de 19h à 22h